Beneficios del brócoli
- Previene el cancer
- Enfermedades Cardiovasculares
- Es un gran antioxidante
- Es un desintoxicante
- Bueno para los huesos
- Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico
Beneficios de la Tayota
- Ayuda a personas con problemas de retención de líquidos.
- Contiene pocas calorías.
- Contiene grandes cantidades de antioxidantes y vitamina C.
- Posee calcio ayudando a fortalecer los huesos.
- Ayuda a depurar toxinas.
- Es rica en fibras.
- Ayuda a metabolizar las proteinas gracias a su contenido de magnesio y potasio.
Beneficios de la Zanahoria
- Ayuda a regular el ciclo menstrual
- Es digestiva y diuretica
- Alivia los problemas respiratorios
- Reduce la anemia
- Combate el estreñimiento
- Fortalece cabellos y uñas
- disminuye el colesterol
- Mejora la leche materna
